夏季是高溫及戶外作業(yè)疾病和工傷事故多發(fā)季節(jié)，隨著氣溫的升高，特提醒大家做好夏季防暑工作，特別是現(xiàn)場工作人員。為確保全員的人身安全和健康，為此，我們提醒大家注意：

（一）做好各項(xiàng)防暑降溫工作

1、外業(yè)檢測必須戴好安全帽并注意做好防曬工作。

2、在夏季高溫時(shí)期，外業(yè)檢測人員應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，對工作時(shí)間進(jìn)行合理安排，做到勞逸結(jié)合，保障身體健康。高溫時(shí)當(dāng)感覺到不適時(shí)應(yīng)立即休息。

3、人身安全及防火工作作為工作的重中之重，提高安全意識(shí)和責(zé)任感。

4、在做好人員防暑降溫工作的同時(shí)，還應(yīng)注意做好設(shè)備和車輛的安全工作。避免工作過程中出現(xiàn)故障。

（二）防暑小貼士

1、外業(yè)檢測人員應(yīng)保證補(bǔ)充足夠的水分，不要到口渴時(shí)才喝個(gè)夠，一次性大量進(jìn)水，會(huì)淡化胃酸，不利消化食物和殺菌。補(bǔ)水宜少量多次。適量飲用淡鹽水，保證體力。綠豆湯等降暑飲品，飲水飲料的溫度以8—15℃為宜。

2、生吃瓜果要清洗消毒；適當(dāng)食用一些大蒜和醋，既可調(diào)味，又能殺菌，還有增進(jìn)食欲的作用。

3、不可過食冷飲和飲料，過多食用會(huì)使胃腸溫度下降，引起不規(guī)則收縮，可誘發(fā)腹痛、腹瀉等病癥。

4、熱天多飲茶，茶葉中亦含有較多的鉀，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。

5、不要貪食，暴飲暴食：每次進(jìn)食的數(shù)量、時(shí)間等要盡量保持個(gè)人平素的規(guī)律性；避免飽餐后劇烈活動(dòng)。

夏季中暑癥狀：

頭痛或眩暈，面色發(fā)紅，皮膚熱并干燥，不出汗，發(fā)燒，呼吸困難，甚至有時(shí)候會(huì)失去知覺。

處理：

將患者移至涼爽的地方并讓他躺下，頭抬高。盡可能把患者的衣服多脫掉些并采取冷浴等方法使其身體變涼，及時(shí)就醫(yī)。